وبلاگ
۱۰ نکته طلایی برای مراقبت از پوست در خانه
🌸 ۱۰ نکته طلایی برای مراقبت از پوست در خانه
سلام به همه دوستای خوشگل دی مارکت!
بیاین صادق باشیم… پوست ما اولین چیزی هست که توی نگاه اول دیده میشه، پس مراقبت ازش فقط یک کار لوکس نیست، بلکه لازمه‌ی سلامتی و اعتماد به نفسه. ✨
شاید فکر کنید برای داشتن پوست سالم باید همیشه به کلینیک یا سالن‌های زیبایی برید، ولی باور کنید با چند نکته ساده میشه توی خونه هم پوستی شفاف و شاداب داشت.
اینجا می‌خوایم با هم ۱۰ نکته طلایی رو مرور کنیم که اگر بهشون پایبند باشید، پوستتون بهتون لبخند میزنه! 😍
1. پاکسازی روزانه رو جدی بگیرید
هر روز پوست ما با آلودگی، چربی و لوازم آرایشی تماس داره.
شب‌ها قبل از خواب حتما صورتتون رو با یک شوینده ملایم که مناسب نوع پوستتونه بشورید.
در دی مارکت شوینده‌های ژلی، فومی و کرمی برای انواع پوست موجوده.
2. تونر، دوست پنهانی پوست
تونر pH پوست رو تنظیم می‌کنه، منافذ رو جمع می‌کنه و پوست رو آماده جذب بهتر کرم‌ها و سرم‌ها می‌کنه.
اگه تا حالا تونر رو امتحان نکردید، وقتشه!
3. مرطوب‌کننده فراموش نشه
چه پوستتون چرب باشه، چه خشک یا مختلط، مرطوب‌کننده لازمه.
فقط مدل مناسب نوع پوستتون رو انتخاب کنید تا چربی اضافی ایجاد نکنه.
4. ضدآفتاب، حتی داخل خونه
نور آفتاب حتی از پنجره هم می‌تونه به پوست آسیب بزنه.
یک ضدآفتاب خوب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید.
5. لایه‌برداری، اما با احتیاط
هفته‌ای یک یا دو بار لایه‌برداری کنید تا سلول‌های مرده حذف بشن و پوستتون شفاف‌تر بشه.
لایه‌بردار بیش از حد می‌تونه پوست رو حساس کنه.
6. آبرسانی از داخل
آب کافی بنوشید. پوست تشنه هیچ‌وقت سالم نمی‌مونه!
حداقل روزی ۸ لیوان آب بنوشید.
7. خواب کافی
کم‌خوابی نه تنها باعث تیرگی زیر چشم میشه، بلکه روند ترمیم پوست رو هم کند می‌کنه.
8. رژیم غذایی سالم
میوه، سبزیجات، پروتئین و چربی‌های مفید (مثل آووکادو و مغزها) رو توی رژیم غذاییتون بگنجونید.
9. استفاده از ماسک‌های خانگی و آماده
ماسک‌های آماده با ترکیبات تخصصی، نتیجه سریع‌تری میدن و ماسک‌های خانگی حس خوبی بهتون میدن.
در دی مارکت انواع ماسک ورقه‌ای و کرمی رو می‌تونید پیدا کنید.
10. کمتر دست به صورت بزنید
دست ما پر از باکتریه. تماس زیادش با پوست می‌تونه باعث جوش و التهاب بشه.
💡 جمع‌بندی:
پوست سالم نتیجه مراقبت مداومه، نه مراقبت مقطعی. با رعایت همین ۱۰ نکته ساده، بدون خرج‌های سنگین، می‌تونید پوست شاداب و جوانی داشته باشید.
راستی، برای راحت‌تر شدن کارتون، ما توی دی مارکت یه دسته‌بندی کامل از محصولات مراقبت پوست گذاشتیم که هر چی نیاز داشته باشید، از شوینده و تونر گرفته تا ماسک و ضدآفتاب، همش رو یک‌جا پیدا کنید.